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Virginie Thomas Diététique & Nutrition N° RPPS :10007845638
« Que ton aliment soit ta première médecine. »
— Hippocrate
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Ma minute diet

07 DEC

Qu’est ce qu’une alimentation équilibrée ?

Infographie alimentation équilibrée format A4

11 NOV

Quelle prise en charge pour les troubles du comportement alimentaires ?

Les troubles du comportement alimentaire (anorexie mentale, boulimie, hyperphagie boulimique etc...) sont des maladies complexes qui touchent à la fois le corps, l’esprit et la vie sociale. Leur prise en charge nécessite donc une approche globale et pluridisciplinaire.

En tant que diététicienne, ma mission est de vous aider à retrouver une relation plus apaisée avec l’alimentation. Une prise en charge pluridisciplinaire (médecin, psychothérapeute, diététicien spécialisé) est indispensable pour la guérison. L’entourage, la famille est également un soutient très important, des thérapies familiales peuvent aider les familles souvent démunies.

Les TCA se soignent ! Avec une prise en charge adaptée et du soutien, il est possible d’aller mieux et de retrouver une vie plus équilibrée.


Que faire si je suspecte un TCA chez un proche ?

  • Observer sans juger
  • Éviter les remarques sur le poids ou les prises alimentaires
  • Engager le dialogue dans un lieu calme et intime
  • Ne pas forcer, mais laisser l’ouverture pour qu’il puisse venir vous parler quand il se sentira prêt

Une question ? N’hésitez pas à me contacter pour que l’on en discute ensemble.


L’association FFAB – Fédération Française Anorexie Boulimie offre une écoute, des informations et des groupes de parole.

Illustration troubles du comportement alimentaire